BENEFICIOS
- Es uno de los suplementos con mayor evidencia y apoyo científico. Su eficacia está comprobada y sus beneficios en el rendimiento son notables.
- Este suplemento de creatina ayuda a lograr un incremento en la fuerza-velocidad, explosividad y en la potencia muscular.
- Beneficia a las células de tipo muscular y nervioso, proporcionando una mayor capacidad de resíntesis energética.
- Permite un mayor grado de hidratación celular, dando como resultado una masa muscular más hinchada y voluminosa.
- Ayuda a la reducción de los niveles de azúcar en sangre, gracias a que aumenta la metabolización de la glucosa.
- El consumo de creatina potencia el rendimiento deportivo en diferentes disciplinas de fuerza y potencia, fitness y culturismo.
- Mejora la contracción-relajación muscular, a causa de que interviene en la liberación de iones de calcio.
- Evita la pérdida de masa muscular (catabolismo) además de la debilidad ósea.
- Favorece la ganancia de masa magra, ya que incita al aumento de rutas anabólicas.
- Aumenta la capacidad cognitiva, ya que entre un 5% y un 10% de la creatina se almacena en nuestro cerebro.
- Es un producto apto para veganos y vegetarianos.
CERTIFICADO DE CALIDAD
La Creatine de
Life pro cuenta, no sólo con ser creatina de tipo monohidrato, sino que además se trata de un suplemento con el sello
Creapure, que es una marca patentada de creatina monohidrato que asegura su altísima calidad y seguridad en el producto.
Este suplemento deLife Pro es una creatina producida por AlzChem Trostberg GmbH en Alemania, líder mundial en la fabricación de creatina gracias a su altísima calidad y su pureza garantizada. Es completamente libre de subproductos u otros elementos fuera de la creatina, lo que asegura la máxima efectividad.
Esta patente con la que cuenta Life Pro Creatine avala su
seguridad, su calidad y
su pureza. Además, cuenta con el
sello GMO que certifica que el producto Creapure de Life Pro ha sido elaborado bajo las normas de buena fabricación.
EVIDENCIA CIENTÍFICA
Es, junto con la cafeína, el suplemento con mas estudios realizados y mas investigado dentro del ambito deportivo. Su gran aval científico han convertido a la creatina en uno de los suplementos fundamentales y básicos para todo tipo de atletas.
La
CREATINA incrementa el rendimiento físico notablemente, con especial énfasis en los deportes de explosión y repetición. A causa de esto, es una herramienta de gran utilidad en disciplinas deportivas como atletismo, tenis, lanzamientos, culturismo, halterofilia, etc… y también en deportes de resistencia como el ciclismo y el triatlón, no solo por sus momentos de sprint sino también porque está demostrado que contribuye al aumento y la inmediatez del llenado de los depósitos de glucógeno dentro del músculo, proceso fisiológico de máxima importancia para los deportes de resistencia.
La Creatine de Life Pro maximiza la resistencia y la fuerza hasta 15% en atletas dedicados al levantamiento de pesas u otros deportes que necesiten de gran explosividad. Esta mejora llega hasta un 30% en el aumento de la potencia y de la liberación de energía en carreras cortas, y cerca de un 15% en el entrenamiento de sprints repetidos.
Recomendaciones de uso
La dosis recomendada de creatina para cada persona es diferente. Esta cantidad puede diferir mucho en función del peso corporal de cada individuo.
Por lo general, la dosis recomendada es de 0,1 gramos por cada kilogramo de peso corporal.
Ejemplo: si tu peso corporal es de 80kg, la dosis de creatina por toma será de 8 gramos.
La creatina actúa por saturación. Se debe ingerir este suplemento de forma continuada, tanto en días de entreno como en días de descanso, para optimizar sus efectos.
Un buen momento para su ingesta podría ser tras la sesión de entrenamiento, ya que es el momento en el que las células musculares habrán agotado sus reservas.
A pesar de esto, este suplemento puede ser tomado en cualquier momento del día,debido a que al actuar por acumulación, la hora de la dosis no es relevante.
MODO DE EMPLEO:
Preparar la dosis adecuada y mezclar o diluir junto con agua o zumo. Es combinable con otros suplementos.
INGREDIENTES: Creatina (al menos 99.9 g. por cada 100 gr).
Advertencias: Producto para uso en adultos. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.